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3、这被称为古典爵士舞现代舞，美国是一种快速而富有动感的节奏型舞蹈，它是属于一种外部舞蹈，不像古典芭蕾或现代舞是一种NaLianXing。
街舞托马斯该怎么练才正确规范?
街舞托马斯练习的正确规范主要包括以下几点：基础体能训练：倒立练习：能够稳定地倒立至少30秒街舞视频完整版，且不贴墙。这有助于增强上肢、核心肌群以及平衡能力街舞视频完整版，为托马斯动作打下坚实基础。肩膀力量训练：通过连续做50个有弹性的俯卧撑来增强肩膀力量。注意俯卧撑过程中要保持身体挺直，动作连贯，中间不休息。
左腿向后画圆时，利用右脚的蹬力踢出左脚，右脚同时向上踢，两腿向前时应呈现大字型。同时，换手的动作要迅速且流畅，这需要大量的训练才能熟练掌握。腰部力量的运用：在两腿向后甩动时，要充分利用腰部的力量，使腿能够自然地甩出去，这是完成托马斯动作的关键。
在练习托马斯时，首先要注意拉伸韧带，确保双腿能够完全分开。练习时，左腿向后迈一步，同时胯部也要下沉。左腿向后画圆时，要利用右脚的蹬力来踢出左脚，右脚则要同时向上踢，两腿向前时应呈现大字型。换手的动作要迅速且流畅，需要进行大量的训练才能熟练掌握。在练习过程中，要慢慢寻找动作的节奏感。
学习街舞托马斯需要一定的时间，尤其是对于初学者而言。首先，建立基础非常重要，即便一开始没有任何基础，通过适当训练同样可以达到基本要求。在学校的训练中，我们五个人一开始都不会，但最终都学会街舞视频完整版了托马斯动作。身体的柔韧性是托马斯动作的关键要素之一，可以通过压腿来提升。
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《这！就是街舞第四季》第七期上：一波葫芦娃乱入！王一博被抗走，播出时间：2021-09-25。本期节目中开启第二阶段“小黑屋”抢人大战，队长邀请其他选手进入战队，四支战队由此正式组建完毕。本期也首次迎来了战队联欢会，崔圣雨、battle、乔治等孩子的表现震惊全场。
《这！就是街舞》小孩子齐舞是之一季第五期。《这！就是街舞》是优酷推出的街舞选拔类真人秀。节目通过“明星导师＋专业舞者真人秀”的模式，采取个人选拔、团队作战的表演方式，在四位队长的带领下组成四支战队，进行团队间的群舞Battle，最终产生总冠军。
就是街舞》包括：《这！就是街舞之一季》、《这！就是街舞第二季》、《这！就是街舞第三季》、《这！就是街舞第四季》。之一季由易烊千玺、黄子韬、罗志祥、韩庚担任明星队长，于2018年2月24日首播，于2018年5月13日收官，韩宇获得冠军。
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《这就是街舞》第三季队长battle是第二期，具体播出时间是2020年7月25号。这一期节目是街道海选，但在最后一轮特殊毛巾争夺战中，四位队长会以freestylebattle的方式来进行四轮solo战。
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2025年06月08日 16:42。这一期节目是街道海选，但在最后一轮特殊毛巾争夺战中，四位队长会以freestylebattle的方式来进行四轮solo战。
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2025年06月08日 12:08张艺兴则选择了krump。《这就是街舞》第三季队长battle是第二期，具体播出时间是2020年7月25号。这一期节目是街道海选，但在最后一轮特殊毛巾争夺战中，四位队长会以freestylebattle的方式来进行四轮solo战。
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2025年06月08日 11:55